





🌿 Bien Naître et Bien Grandir
Je m’appelle Nancy Cantero, infirmière en petite enfance, ancienne cadre de santé et directrice de crèche.
Depuis plus de 20 ans, j’accompagne les familles avec passion, douceur et professionnalisme.
Aujourd’hui, à travers Bien Naître et Bien Grandir, situé à Lavelanet, j’ai à cœur d’offrir un espace chaleureux dédié au bien-être des bébés, des enfants, des parents et des futurs parents.
✨ Mon approche
Chaque bébé est unique, chaque parent vit son chemin différemment. Mon rôle est de vous offrir un accompagnement personnalisé, bienveillant et respectueux, basé sur des pratiques naturelles et sécurisées.
Je propose des outils simples et concrets pour soulager les maux du quotidien, renforcer le lien parent-enfant et redonner confiance aux familles.
👶 Accompagnement autour du bébé et de l’allaitement
-
Bains enveloppés (au cabinet ou à domicile) : un moment cocooning, rempli de douceur et de sérénité.
-
Ateliers massage bébé : pour renforcer le lien, apaiser et détendre votre enfant.
-
Réflexologie plantaire adaptée au nourrisson et au jeune enfant : pour soulager coliques, reflux, poussées dentaires, otites, rhumes…
-
Yoga bébé et yoga enfant : pour accompagner le développement moteur et émotionnel en douceur.
-
Accompagnement à l’allaitement : écoute, conseils personnalisés et soutien pratique.
-
Location de tire-lait : une solution pratique et sécurisée pour accompagner votre allaitement.
-
Vente de petit matériel pour allaitement
🤰 Accompagnement autour de la parentalité
-
Yoga prénatal : pour préparer le corps et l’esprit à la naissance.
-
Yoga maman-bébé : pour se retrouver après l’accouchement, tout en douceur avec son enfant.
-
Temps d’échanges et de partage : des rencontres en groupe pour briser l’isolement et se soutenir entre parents.
🌺 Les soins bien-être pour tous
Parce qu’il est essentiel que les futures mamans et les parents prennent aussi soin d’eux, je propose des soins destinés aux futures mamans. Mais aussi aux adolescents, aux adultes et aux personnes plus agées :
-
Massage prénatal pour les futures maman
-
Massage AromaTouch (1h – 75 €) : un massage doux aux huiles essentielles doTERRA, pour réduire le stress, renforcer l’immunité et retrouver énergie et équilibre.
-
Massage au tissu Rebozo : un soin enveloppant et profond qui berce, étire et relâche les tensions. Idéal lors des périodes de transition, de stress ou simplement pour un moment cocooning.
-
Huiles essentielles et compléments alimentaires
🌱 Mon engagement
À travers mes accompagnements, je souhaite :
-
Favoriser le bien-être du bébé et soutenir son développement harmonieux.
-
Renforcer le lien parent-enfant.
-
Apporter des solutions naturelles et sécurisées pour apaiser les maux du quotidien.
-
Offrir aux parents et aux adultes des espaces de détente et de ressourcement.

Ce que nos clients en disent
Je me suis rendu à ce centre pour la préparation a l'accouchement.
J'apprécie l'efficacité et le sérieux de. Nancy, de bonne conseil, et passionné par son travail.
Un accompagnement au top, qui me motive à continuer après naissance de ma petite
Le lieu est chaleureux, et accueillante, malgré que cela soit situé en bord de route.
Avec une musique douce, on arrive à se concentrer et faire abstraction du reste.
Belle decouverte du yoga prénatal car je ne connaissais pas du tout. Je recommande fortement ce lieux de paix à tous ce qui le souhaite.
Je suis venue pour un massage prénatal, c’était vraiment très relaxant. Nancy est très professionnelle et douée. Je l’a recommande à 100%

Maman d’un petit de presque 5 mois, je me suis sentie un peu envahi d’informations et perdue sur quelques sujets (sommeil et diversification).
J’ai trouvé un chouette accompagnement qui m’a permis de prendre beaucoup de recul au la diversification, le sommeil ! J’ai même pu faire un atelier de réflexologie.
J’ai vraiment apprécié l’accompagnement de Nancy. Elle est accueillante, fait attention à notre bien être et se rend disponible si besoin. Elle offre beaucoup d’ateliers et de cours qui répondent à beaucoup de questions de maman. Bref, c’est un lieu à connaître et à lister en cas de besoin quand on est jeune parent.
Encore merci !
Prochaine étape : tester le cours de yoga
Nos services
1 h
75 euros- Lire plus
Pour toute personne souhaitant vivre une parenthèse de douceur et d’apaisement grâce au tissu rebozo
30 min
30 euros - Lire plus
le yoga prénatal pour prendre du temps pour vous et vous accorder un moment de connexion avec bébé
1 h
15 euros - Lire plus
Vous souhaitez partager un moment d'échange et de complicité avec bébé, venez découvrir le yoga bébé
1 h
15 euros - Lire plus
Vous souhaitez partager un moment d'échange et de complicité avec bébé, venez découvrir le yoga bébé
1 h
15 euros - Lire plus
Vous souhaitez partager un moment d'échange et de complicité avec bébé, venez découvrir le yoga bébé
1 h
15 euros 1 h
15 euros1 h
15 euros1 h 30 min
30 euros- Lire plus
Cet atelier pourra être réalisé avant la naissance sur poupon ou après sa naissance sur bébé.
1 h 30 min
70 euros - Lire plus
Enceinte, vous voulez préparer votre allaitement ou vous allaitez bébé et avez besoin de soutien
1 h 30 min
60 euros - Lire plus
Enveloppez vous de douceur et offrez vous une expérience de sérénité, de connexion et de détente
1 h
65 euros - Lire plus
Atelier collectif 1: zones prioritaires avec un nouveau-né et présentation du protocole antistress
1 h
30 euros - Lire plus
Atelier collectif 2 : Protocole reflux, protocole hoquet, protocole colique / constipation
Durée variable
30 euros 1 h
30 euros- Lire plus
vous avez envie, d’apprendre à masser votre bébé et partager un véritable moment de complicité
1 h 30 min
30 euros - Lire plus
Apprenez à masser le corps entier de bébé en 2 séances d'1h00 chacune ( tête, bras, torse, dos,...)
2 h
Durée variable
30 euros1 h 30 min
60 euros- Lire plus
forfait: consultation 1h30/suivi mail ou sms 2 semaines/bilan 1h00 pour enfant de 0 à 5 ans
1 h 30 min
130 euros - Lire plus
6 séances pour préparer, accompagner le post partum, 1 massage prénatal, un bain enveloppé pour bébé
1 h 30 min
380 euros 1 h 30 min
200 eurosTerminé
120 euros1 h
50 euros1 h 30 min
10 euros